- Sep 12 Sun 2010 19:56
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中秋月餅
- Sep 12 Sun 2010 09:07
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甜美的貝果
- Sep 11 Sat 2010 17:48
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社團公益花絮》2010.09.11桃山部落陪伴
- Sep 10 Fri 2010 20:15
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法王噶瑪巴佛誕月開示———「行」的重要性
依照藏曆，我們在這個月份慶祝佛陀一生中的三件大事：祂的誕生、證悟、與涅槃。明日是滿月，正是我們慶祝這三件大事的日子。
佛陀的一生並不僅限於「見」與「修」，祂的一生還充滿了行動。祂與各階層的人交往，並且將祂的知識與體驗分享給他們。祂的行為風範展現出祂是一個怎麼樣的人。因此，在今天我要來談談「行」的重要性。
當想到佛陀的教法時，我們有「見」、「修」、與「行」這三項。許多人會問我———「我應該學習什麼樣的見地﹖是大手印還是大圓滿﹖」，還有「我適合修什麼樣的法﹖」等等。但是，卻很少人問到行為舉止。
我們的見地可能是大手印或大圓滿，但是遵循著「見道」並不足夠，你必須成為那個見地。這也就是為什麼我們說，一個修行人必須成為大圓滿行者。惹瓊巴尊者曾經說過：你的見解就好比是一座城堡。當兵臨城下時，你將會知道城堡的高低。當受到分別教派的挑戰時，你將會知道見解的高低。
- Sep 09 Thu 2010 23:58
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好吃的食譜》味噌醃大頭菜
味噌醃大頭菜，大頭菜為十字花科結球甘藍的莖，又名芣藍、結頭菜、芥頭菜、菜鵠，原名蕪菁、蔓菁。
大頭菜原產於地中海沿岸，日據時代，由日本引進，性喜涼冷乾燥，結球期間如遇高溫，容易纖維化。每年11月至翌年3月為盛產期，近亦有於中高海拔種植，供夏秋採收。
本地多食其球莖，或湯或炒或涼拌；不過，其葉營養價值亦佳，含維他命C、胡蘿蔔素，鈣質含量及纖維質豐富，亦含大量鈉與鐵，適合發育期青少年補骨壯牙。初生嫩苗名雞毛菜，滬人常食。莖部含澱粉酶，有助於消化澱粉，實熱體質者，服之能化脂解膩。球莖部盡可能生食，以免天然鈣質經熱轉為無機質。涼拌或醃製過程中，不要過度用鹽或用力搓揉，以免破壞酵素成分，亦可磨泥調味食之。球莖幼嫩時，質細而清脆，涼拌小菜最宜。選購首挑莖梗未落，表皮鮮綠，球莖不過大且結實者為佳。
中醫認為，大頭菜性平，味甘辛苦，開胃消食，下氣寬中，利水解毒，功用略同蘿蔔。切絲與粳米適量，加水煲粥，苦茶油少許調服，宜熱病後胃口不開。大頭菜與胡蘿蔔、芹菜（比例為2：2：1）榨汁飲，可中和胃酸、止鼻血，壯實肥人服之降壓通便。另有去熱毒風腫之功，皮膚瘡瘍癰毒者，可適量佐服。《千金．食治》云：「不可多食，令人氣脹。」虛寒體質、氣機不暢者勿過食。
其子入藥，明目養肝；炒香後研粉，和蜜調敷臉，有淡斑之效；末服解酒毒，尤其是酒後宿醉所致之頭痛、腦鳴。 味噌醃大頭菜
材料：（以上為2∼3人份）
大頭菜 一顆（約500公克）
紅冰糖 6湯匙
味噌 3湯匙
白醋 1、2滴（亦可用水果醋代替）
- Sep 09 Thu 2010 22:27
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生活無題
- Sep 05 Sun 2010 18:11
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想不到...
桃山清泉是社團在部落經營陪伴活動最久的部落，看著孩子小學國中高中走入大學，內心百感交加，從不會寫字到畫圖到上小學，孩子不斷的改變，我都看到了。
孩子說:海薇老師，今天為什麼?要那麼早下課。
我說:今天不是來上課，是要和丁神父及傳教士討論陪伴孩子上課的規劃，所以才會安排放影片欣賞。
- Sep 01 Wed 2010 23:30
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心情
這幾天幾乎無法好好入睡!!
前天凌晨二點身體又不舒服到極度很想大吼大叫，實在忍不住地想找你幫忙，傳了簡訊給你。
其實一直不希望讓你擔心和麻煩，尤其是在三更半夜，但是還是告訴你我的狀況，所以打電話給你，這是唯一的方法。
昨天我們通了電話，讓你知道我好多了，你說不管任何時間，都可以打電話給你，就像三更半夜也ok，你說了一堆的話，我明白，但我說了一拖拉的話，你明白我嗎?
其實去年年底，我們爭執，我非常難果沮喪，知道你突然遇到了一個有話就說，有愛就用行動去愛，主見分明，要和不要都清楚的我，是一定無法適應的，雖然我了解自己卻不想改變，我也知道自己不是只會聽然後就傻傻往前走，也許你沒見過這樣我行我素的女生，所以我們意見紛飛，我也放話嘰嘰喳喳的說出對你的不滿，結果半年來我們斷斷續續的通電話，之後有一天你再次跟我提case的事，告訴我你有多忙，二話不說我答應幫忙了。
知道你一直在包容我的任性還有直率，我們的緣深厚，是在許多世就結了，然而該跟你說聲謝謝!
- Sep 01 Wed 2010 07:10
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社團9月部落陪伴活動報馬仔!
- Aug 30 Mon 2010 21:28
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社團登山活動》邀約夥伴一起 登雪山 走吧!
走在山間林道，思念湧現，人事物的變動 紅了眼~
青色山脈，愛山愛大自然的海薇薇，再度踏上玉山
然而11/6-7 將再度要踏上雪山 3886公尺的高度
會見到山中的那道彩虹
親愛的夥伴們!雪山的記憶，曾在大家的心中留下美好。
就讓我們的曾經 再次的讓快樂的登山記錄 鑲嵌在我們的心間 ~
海薇薇再次的邀約夥伴一起 登山趣 走吧!
- Aug 30 Mon 2010 20:53
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社團登山活動》2010.08.28-29玉山主西峰活動
一早豔麗的陽光，過中午烏雲密佈，淅瀝嘩啦下起雨來。
走過白木林景觀台之後，穿上雨衣走到排雲山莊，全身濕漉漉，已經感冒的我，更加嚴重，全身發冷頭痛咳嗽，唉呀!!這下糟糕了。
雨下整個夜晚，凌晨1:30要起床準備，所以早早就睡覺，但是一個晚上都在咳嗽和發冷，全部衣服穿在身上還是冷冷冷，這次大事不妙，不知道是否可以走上主峰。
果真，一早出發上主峰的路程到一半，就吐就無力又發燒，只好自行選擇回程下到排雲山莊，到了山莊，休息中還是不舒服，就有山友傳回消息，在風口附近有別隊的山友嚴重高山症，本來是要到玉山求婚，沒想到變求救，緊急呼叫海鷗直昇機救援，飛機找不到座標盤旋很久，後來派山青上山把人抬到好找及掉掛的位置，不過下山之後聽說已經脫離險境。
還好我自己發現身體狀況不好，不然直昇機很忙。
