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今天開始另一個生活計劃-學氣功。課程初級班為期10堂課,說是氣功可能會讓人覺得老氣的課程,應該說是身心靈的課,第一天教的是鬆和調呼吸,原來呼吸是大學問,身體痛那裡也能知道一個人的個性,傑克!這太神奇了。
二個小時的課程結束後,就已經是21點多,我聽著樂曲心中喜樂,耳機裡傳出的咒語,似乎在西藏遙遠的梵谷中傳唱的音聲,風有些涼意,晚上10:00我在台北捷運明德站候車,因為下雨吧!天氣會讓人心有著很多的思緒翻攪。
轉高鐵回新竹,到竹北已經是23點多了,雨停了,一個晚上,一個城市到另一個城市,在原地 像迷失的孩子等待,遠遠的守候著深厚的一份情愫,隨風信子的飄揚 飛出世界 飛出.......
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星期二早上知道孩子有點事悶在心中,內心絆住了,沒辦法將心打開,晚上特別和高中女生談談,在過程中孩子是很棒的,只是沒有太多的自信,她回家時,告訴我
她的內心已經敞開了很多,剩下一點點的難過,她會釋放的。
我和她分享了一段話:
人在每個不同年齡會有不同狀況的困境,那些都是考驗和成就成長的過程,每個人的人生課題不一樣,所以要有大智慧來面對和承當。要愛自己也就是教會自己許多事,不是買一堆物品來愛自己。
海薇會為你祝福!
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這是送給一個朋友的
自愛是報恩 付出是感恩
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