海薇薇的部落格

海薇看起來胖嘟嘟的臉，有肉有肉的，沒想到是個肉腳身體，但自從上氣功課就變的氣色很好，眼睛有神韻，加上很正(這是有個笑話，為什麼很正呢?第一次見到氣功老師，和他聊一聊，就說海薇你是一個很正的人，當下我也配合老師的話，我撥著留海轉頭跟旁邊朋友說老師說我很正ㄟ，真是開心，沒想到老師馬上說不是啦!是很正直，ㄚ.....大家都笑聲很大，我就說反正就是很正嘛)，所以大家都知道海薇很正....:P
大家看到我的進步，特別請老師在新竹開課氣功初級班，現在能請老師到公司上課，這是我們的福氣，在每個星期四中午時段上課，每次老師上課都讓大家受益良多，以前以為氣功如電影電影所演的打打拳之類的，沒想到進入氣功的領域才知道，光是呼吸鬆靜功法這個就太厲害了，和想像的完全不一樣。
基本功的段練鬆靜功是最初基礎，是很重要的練習，在中級或高級都要用到，它會讓我們的身體深刻體驗到寂靜安定的放鬆，在平常上班中，坐在辦公室裡也可以運用，消除情緒的不安和緊張煩悶狀況，作個幾分鐘，頭腦眼睛明亮，在心情上同樣可以實質獲得幫助。
雖然在公司上課是利用中午時段，因為忙碌的早上，在中午一個小時的靜鬆中，思緒萬千可以好好休息片刻，大家今天上課都很開心，前二堂課比較辛苦，是腳隨意坐或單盤都會麻痛，今天是第三堂課大家慢慢進步中，而且也能很快的進入教學的功法，當然老師帶領的口訣引導的很棒，整個教室氣場就完全靜..靜..寂靜...坐到有人忘了腳麻 腳痛酸差點睡著。(學員說的)
在上課的過程中，老師不僅是教功法，在許多的解說和譬喻都是正面能量的給予，讓大家有機會認識自己，跟自己親近，看到內心的自己，心靈力量增強，細膩的一呼一吸之間，感到生命玄奧，就在此刻。
今天老師特別教大家練了心花朵朵開的方式，好好運用，加油喔!下次就來練個輕功....