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開放的溝通就是「主動的聆聽」，耐心、專心聽完，且真正聽出對方的「內在聲音」是什麼？不要主觀的以為不是我的錯，都是別人不對，有一位學員曾在家仔細觀察，方才發現原來每次跟孩子講話時，常常是一邊做家事，然後越走越遠，孩子在那頭聽不清楚，難怪每次交待事情，孩子總是弄不清楚。我們可以改變方式，真心誠意地走到他面前，然後告訴他：「媽媽現在有點事想告訴你，這件事情是……」把話講清楚才走開。
那如何傾聽呢？舉個例子，孩子回家說：「媽，我好生氣，王大偉把我的東西拿走了。」媽媽通常都會說：「算了嘛！何必跟他計較。」這樣並沒有把孩子的感覺講出來，因為那個東西對他很重要，所以他才會趕快告訴你，而你說算了，是用主觀的標準去看事情，往往忘記應以孩子的眼光去了解他的需要。又例如，有位媽媽讓孩子學珠算、書法……，媽媽認為對孩子這麼好，可是孩子卻不接受？而且每次動作都慢吞吞的，她會不斷地催促孩子：「不快去補數學、珠算怎麼能贏過別人呢？」「書法怎麼還寫得這麼不好看……」，這些話讓孩子倍感壓力，是媽媽的主觀的價值判斷。
為什麼孩子意願不高？因為所有的學習都是媽媽做的決定，並不是他主動要學，所以沒有興趣。後來這位媽媽領悟到必須改變方式：孩子如果同時學習兩種課程時，她會說：「孩子你要先上珠算班？還是書法班呢？你自己安排做決定。」孩子因為得到媽媽的尊重，學起來快樂多了。
與孩子互動，要跟著感覺走，用心去聽，把對方的感覺說出來，不要做任何價值批判，讓孩子也了解我們的感受，碰到任何問題，多做思考覺察，因為「感」是第一層，「覺」是第二層，一般人很少作覺察，但有了覺察才能領悟，心裡的負擔漸漸放下，才有可能變得更好更新。
一些父母，因為受上一代父母不安定、缺乏自信、自我設限的教養方式影響，對自己也沒有信心，甚至在成長過程中有著極深的痛苦、自責，父母若未能察覺來自上一代的不良影響，而時常表現出對子女缺乏信心，就容易將這些負面的特質又傳給孩子。
愛，需要有方法，要讓他能夠感受得到。先肯定他，再說出他的感覺，再來談問題。溝通，不在我們多講話，而是傾聽及同理。
(本文摘自泰山文化基金會出版《孩子我愛你》)
那如何傾聽呢？舉個例子，孩子回家說：「媽，我好生氣，王大偉把我的東西拿走了。」媽媽通常都會說：「算了嘛！何必跟他計較。」這樣並沒有把孩子的感覺講出來，因為那個東西對他很重要，所以他才會趕快告訴你，而你說算了，是用主觀的標準去看事情，往往忘記應以孩子的眼光去了解他的需要。又例如，有位媽媽讓孩子學珠算、書法……，媽媽認為對孩子這麼好，可是孩子卻不接受？而且每次動作都慢吞吞的，她會不斷地催促孩子：「不快去補數學、珠算怎麼能贏過別人呢？」「書法怎麼還寫得這麼不好看……」，這些話讓孩子倍感壓力，是媽媽的主觀的價值判斷。
為什麼孩子意願不高？因為所有的學習都是媽媽做的決定，並不是他主動要學，所以沒有興趣。後來這位媽媽領悟到必須改變方式：孩子如果同時學習兩種課程時，她會說：「孩子你要先上珠算班？還是書法班呢？你自己安排做決定。」孩子因為得到媽媽的尊重，學起來快樂多了。
與孩子互動，要跟著感覺走，用心去聽，把對方的感覺說出來，不要做任何價值批判，讓孩子也了解我們的感受，碰到任何問題，多做思考覺察，因為「感」是第一層，「覺」是第二層，一般人很少作覺察，但有了覺察才能領悟，心裡的負擔漸漸放下，才有可能變得更好更新。
一些父母，因為受上一代父母不安定、缺乏自信、自我設限的教養方式影響，對自己也沒有信心，甚至在成長過程中有著極深的痛苦、自責，父母若未能察覺來自上一代的不良影響，而時常表現出對子女缺乏信心，就容易將這些負面的特質又傳給孩子。
愛，需要有方法，要讓他能夠感受得到。先肯定他，再說出他的感覺，再來談問題。溝通，不在我們多講話，而是傾聽及同理。
(本文摘自泰山文化基金會出版《孩子我愛你》)
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