好朋友的家人無故昏迷至今，成為植物人，已經好一段時間~
每次聽到他說處理家人的事件，總是讓人感到無奈及無常，生命有不預定的人生，無常無聲無息悄悄的來，朋友們總會談著談著就自然聊到生活的感觸，我們都會想問：「人生是什麼？」，然而我們常說：「人生嘛，能快樂就儘量努力的讓自己過得快樂！」，話雖如此說，但是還是很難作到，其實沒有遇到就無法刻骨銘心，每天不知不覺糊里糊塗就過去了。
最近常常遇到工作、感情、生活上問題案例諮商者，也許是自己常常接觸罹癌病患、慘痛變化的家庭、家爆，還有自己的生命體驗，一切的的震撼，讓我都覺得人身難得，既得人身，生命可貴真的要好好珍惜。 很少人會認真去珍惜生命中流過的每一刻鐘，常遇到很多人跟我說:海薇薇假日都不好好在家休息，到處亂跑等身體更好些或等什麼什麼一切好了再去作。(生命不是拿來等待的)
人們常常會想一堆想法，但是實際去作的少之有少，那個叫夢想家，常說人的時間點，每個人都一樣，只有1個18.20.25歲1個30....歲1個40歲.....，人生不會重回那個年紀，也沒有可以給我們選擇後悔重來，每一天給自己快樂也帶給別人快樂，每天發好願，每天祈求不管認識不認識的人，都能夠一切平安。
這個月接了幾個案例，現傾聽之後，感慨良多，生命是短暫的，珍惜光陰都來不及，每天計較一堆無關要緊的事，難道人的一生就這樣？這樣就是一生？這一生滿意與否，只有自己知道，只有當下過的每個日子滿意，就是滿意的人生。
瞬間的生命，無法透徹看清自己，我們總是在乎別人的評價、社會的評斷，隨著社會眼光來認定自己的好或不好，再加上生存及責任的驅力，所以永遠有還不夠、還不知足滿意的心情，總覺得生活不是只有如此，所以生活忙碌都在趕!趕!趕!，心少了安定，也就缺了從容享受及旁觀欣賞的心境。
喝口水的舒服感覺水的甘美，心靜無所求時，就感覺放鬆舒暢，不煩心，心中的好壞計較愈來愈少時，身心就自在，不自大或自卑，不被傷或傷人；對事盡心真誠，對人能真心接納、懷抱善意，就會愉快真情溢滿……，這樣的往內修、往內心求，所以，反省與反求諸己，是一輩子要做的修正功課。
生命看待的因素是心境、想法，心是靠內修是看不見的，但是在生活中感受的到心性變化，外在的生活則是靠安排的，在生活中我們可以創造更多的美好，生命中重要的事，喜愛的事把它納入生活之中，多多去做，夢想的事去實踐不要只做說的夢想家，也許會不成功的可能，但是畢竟我們盡力去完成夢想。
假日多親近大自然小山爬山，走路上班，到公園看看藍天綠樹散步；早晚做放空體操瑜珈氣功之類的，身心要愉快放鬆，親朋好友之間，安排聚會互動頻繁相互關懷，親子活動活絡感情享受天倫；每天找個時間打坐念佛，即使是十分鐘也好，讓身心確實的休息寧靜自在，閱讀也可以讓心沉澱，每天祈禱念佛，心靈有所依靠，參與宗教或心靈成長課程，讓心清淨及有力量，參加心靈或志工團體，在助人與成長中感受生命的價值；寫寫日記部落格舒發，還有拍照這些都是很有趣的人生真情。
每個人滿意的感覺儘管不同，但努力讓人生沒有遺憾，確是值得深思的事，生命的感覺滿意嗎？給自己打個分數吧！
除了周遭的生死離別，以及大自然的摧毀，讓我們要更明白"無常是悄然的"，生命中會有不預期的意外人生，即刻就是美麗人生~ 共勉之
留言列表
